Grejpfrut. Grejpfrut to kolejny doskonały wybór dla wątroby. Zawiera bowiem przeciwutleniacze, a także witaminę C, której składnikiem jest kwas cytrynowy. Również korzystnie wpływa na nerki dzięki swoim właściwościom moczopędnym. Grejpfrut bardzo często jest uwzględniany także w dietach odchudzających.
Oczyści z toksyn, odmłodzi skórę i poprawi krążenie krwi – poznaj miksturę, która zregeneruje wątrobę i w rezultacie wzmocni cały organizm. Zobacz film: "Czynniki ryzyka chorób wątroby" Wątroba to największy z naszych organów. Pełni bardzo wiele ważnych dla organizmu funkcji: detoksykacyjną, metaboliczną, filtracyjną i magazynującą. Produkuje żółć (tak ważną przy trawieniu), kumuluje w sobie żelazo i witaminy A, D, K. Działa jak fabryka chemiczna - pochłania i neutralizuje szkodliwe substancje. Nasz organizm dość szybko gromadzi toksyny, a dużo wolniej je usuwa. Aby wspomóc procesy oczyszczania, entuzjaści medycyny naturalnej stosują najróżniejsze receptury. 1. Mikstura na oczyszczenie wątroby By przygotować zdrowotną miksturę potrzebujemy cztery płaskie łyżki soli gorzkiej (tzw. soli Epsom), jedną szklankę świeżego soku z czerwonego grejpfruta oraz 100-150 mililitrów oliwy z oliwek. Wszystkie składniki mieszamy i odstawiamy. Kuracja trwa dwa dni. Miksturę pijemy rano, na czczo, tuż po przebudzeniu. Wystarczy tylko kilka łyków. Wieczorem znów wypijamy leczniczy płyn. Kuracje powtarzamy następnego dnia. Wskazane jest, by terapię przeprowadzić w weekend, ze względu na możliwość wystąpienia skutków ubocznych. Mogą pojawić się biegunki czy nudności - to efekt oczyszczania się organizmu. W tym czasie należy dużo odpoczywać, jeść lekkie posiłki i pić wodę. Nie powinniśmy obciążać organizmu ciężkostrawnymi, tłustymi daniami. 2. Zalety kuracji Mikstura pomoże zregenerować wątrobę i oczyścić ją z toksyn. Ma to zbawienny wpływ na cały organizm. Poprawi się trawienie i krążenie krwi. Zwiększymy odporność na infekcje. Mikstura pozytywnie wpływa też na skórę, np. zmniejszając cellulit. Zalety i właściwości soku z grejpfruta, soli gorzkiej czy oliwy są znane od lat. Produkty te są dość powszechnie stosowane w naturalnych terapiach. Są składnikami wielu specyfików używanych przy różnych schorzeniach. Potas zawarty w gorzkim owocu obniża poziom cholesterolu i ciśnienie krwi. Zapobiega więc chorobom serca. Z kolei zawarta w grejpfrucie witamina C zwiększa odporność. Owoc ten przyspiesza metabolizm, stosowany jest w kuracjach odchudzających i detoksykacyjnych. Sól gorzka, czyli siarczan magnezu, stosuje się na wiele dolegliwości. Kąpiel w roztworze soli zmniejsza bóle stawów i łagodzi dolegliwości po ukąszeniach. Niektórzy stosują ją w leczeniu grzybicy stóp. Polecana jest przy zaparciach. Natomiast picie oleju, ssanie czy płukanie nim ust polecane jest jako doskonały środek detoksykacyjny. Olej wskazany jest także w leczeniu chorób układu krwionośnego i pokarmowego. polecamy
Koniecznie przeczytaj opis i obejrzyj mój film w całości.!W tym procesie każda uwaga jest bardzo ważna! Instrukcja oczyszczania 5 dni przed tygodniowym oczys
Awokado. Jedz zdrowy tłuszcz, aby przeciwdziałać stłuszczeniu wątroby. Awokado, podobnie jak oliwa z oliwek, jest bogate w jednonienasycone kwasy tłuszczowe. Zawiera również błonnik i substancje bioaktywne, które mogą spowalniać uszkodzenia wątroby, wynikające ze stłuszczenia. Awokado możesz dodać do sałatki lub zastąpić nim

Regularne ćwiczenia. Regularne ćwiczenia fizyczne, takie jak szybki spacer, jogging, pływanie lub podnoszenie ciężarów, mogą pomóc w poprawie zdrowia wątroby na kilka sposobów. Po pierwsze, pomagają one w utrzymaniu zdrowego składu ciała, co zmniejsza ryzyko wystąpienia stłuszczeniowej choroby wątroby.

18.00. Wypij pierwszą porcję siarczanu magnezu. Możesz popić paroma łykami wody, possać plasterek cytryny albo wypłukać usta. 20.00. Wypij II porcję siarczanu magnezu. Zrób wieczorną toaletę, przygotuj łóżko. 21.45. Wlej oliwę do słoika, wyciśnij ręcznie ¾ szklanki grejpfruta, odcedź miąższ. Dodaj sok do słoika z oliwą. . 205 132 203 385 414 738 686 261

oczyszczanie wątroby oliwa i grejpfrutem