3 października 2019 | Dieta. Ostatnio coraz częściej słyszymy o soli morskiej jako zdrowszej alternatywie. To prawda, czy mit? Sól morska jest uzyskiwana poprzez odparowanie wody pochodzącej z morza i podlega oczyszczeniu. Z tego powodu zachowuje pewne minerały, jak m.in. jod (do soli kuchennej jest on dodawany sztucznie), cynk i magnez.
Czy sól jest zdrowa? Warto podkreślić, że sól spożywcza powinna znajdować się w naszej diecie, Można spotkać się między innymi z określeniami takimi jak: sól himalajska, morska, kamienna, czy jodowana. Czym różnią się one między sobą? sól himalajska - wbrew swojej nazwie wcale nie pochodzi z Himalajów,
Teraz zastanów się jak czysta i zdrowa jest sól pozyskiwana z takiego morza? Wiele osób twierdzi, że sól morska jest najzdrowsza, ze względu na wysoką zawartość minerałów z morza. To prawda, tyle, że sól kamienna również pochodzi z morza i to z takiego, które było na Ziemi miliony lat temu, było więc wolne od zanieczyszczeń

Sól Epsom występuje w dwóch rodzajach. Taka przeznaczona do kąpieli i okładów jest właściwie w każdym sklepie zielarskim. Wystarczy informacja na opakowaniu, że produkt nadaje się do użytku zewnętrznego. Jednak kupując sól gorzką do picia, warto zwrócić uwagę, czy wybraliśmy produkt przeznaczony do celów spożywczych.

Czytaj też: Sól himalajska, morska czy kuchenna? Która jest najlepsza? Rodzaje soli kamiennej Ze względu na pochodzenie oraz domieszki zawarte w składzie możemy wyróżnić różne rodzaje soli kamiennej: sól kłodawska — wydobywana z kopalni w Kłodawie sól bez dodatków przeciwzbrylających i ulepszaczy. To zdrowa sól, której . 195 313 356 710 412 612 401 391

czy sól morska jest zdrowa