Filet z dorsza, przygotowany we frytkownicy beztłuszczowej/airfryer. Prościej już nie można.. i do tego pyszne !! https://m.facebook.com/story.php?story_fbid
Złociste, gorące, chrupiące.... Któż z nas nie lubi smaku świeżo przygotowanych, chrupiących na zewnątrz i miękkich w środku, domowych frytek? Frytki są jednym z ulubionych dodatków do dań, a także stanowią samodzielną przekąskę- szczególnie uwielbianą przez dzieci. Jednakże, nadmierne spożywanie frytek przygotowywanych w tradycyjny sposób, tzn. smażonych na głębokim tłuszczu we frytkownicy, nie jest wskazane ze względu na wysoką wartość kaloryczną tej przekąski. W 100 g frytek smażonych na głębokim oleju znajduje się aż 312 kcal! Na przeciw wymaganiom osób dbających o linię, a jednocześnie nie chcących rezygnować z frytek i innych smażonych pyszności, wyszli producenci frytkownic. Nowoczesne urządzenia wypiekają frytki w technologii beztłuszczowej/niskotłuszczowej, w której w ogóle nie stosuje się dodatku tłuszczu, bądź też dodatek ten jest znikomy. Frytkownice beztłuszczowe działają w oparciu o wydmuch silnie podgrzanego powietrza, które powoduje że usmażone frytki są miękkie w środku i cudownie chrupiące na zewnątrz. Dzięki ograniczeniu, bądź całkowitemu wyeliminowaniu oleju, frytkownice beztłuszczowe generują mniej dymu i zapachów, a także są łatwiejsze w czyszczeniu. Obecnie na rynku dostępnych jest bardzo dużo modeli frytkownic beztłuszczowych/niskotłuszczowych. Poniżej prezentujemy ranking TOP 10 najlepszych dostępnych urządzeń. 10. Frytkownica beztłuszczowa Philips Airfryer HD9240/90 Bezsporny lider wszelkich rankingów frytkownic beztłuszczowych. Frytkownica beztłuszczowa/niskotłuszczowa Airfryer HD9240/90 firmy Philips, działa w oparciu o technologię Rapid Air. Frytki przygotowywane w tej frytkownicy zawierają, według danych producenta, nawet 80% mniej tłuszczu, niż tradycyjnie przygotowywane w głębokim tłuszczu. Potrawy można przygotowywać z wykorzystaniem niewielkiej ilości tłuszczu, lub całkowicie z niego rezygnując. Urządzenie to charakteryzuje się dużą pojemnością koszyka (1,2 kg), co pozwala na przygotowanie frytek nawet dla pięciu osób, za jednym razem. Jest to najmocniejsze urządzenie w rankingu- duża moc urządzenia (2100 W) pozwala na szybsze nagrzewanie strumienia powietrza oraz wydajniejsze pieczenie frytek i innych przekąsek. Sterowanie temperaturą jest elektroniczne. Frytkownica posiada również czytelny, kontekstowy cyfrowy wyświetlacz, pozwalający na kontrolowanie temperatury i czasu pieczenia. Obsługa tego urządzenia jest bardzo intuicyjna. Dzięki wbudowanej pamięci można również zapisywać własne ustawienia temperatury i czasu do przygotowywania ulubionych przekąsek. Jest to najcięższa frytkownica w zestawieniu- waży 7 kg. Ciekawy design urządzenia oraz stylowa, czarna obudowa, sprawiają że będzie ono dobrze prezentować się w każdej kuchni. 9. Frytkownica beztłuszczowa Actifry 2in1 Tefal YV960116 1400W Urządzenie to, bazując na technologii mieszania gorącego powietrza ze strumieniem oleju, pozwala na redukcję użycia tłuszczu do pieczenia frytek do 3%. Do upieczenia frytek z 1,5 kg ziemniaków, potrzebna jest tylko jedna łyżka oleju! Model ten posiada również, chroniącą przed przegrzaniem, funkcję automatycznego wyłączania. Sterowanie temperaturą jest elektroniczne oraz przyciskowe. Pojemność koszyka na frytki wynosi 1,5 kg. Moc urządzenia to 1400 W. Ciekawym rozwiązaniem jest przeźroczysta obudowa która umożliwia kontrolowanie procesu pieczenia. 8. Frytkownica beztłuszczowa Blaupunkt AFD601 Pozwala na przygotowywanie potraw z wykorzystaniem jedynie niewielkiej ilości tłuszczu. Jest to urządzenie wielofunkcyjne: opieka, piecze, griluje i smaży. Komora przeznaczona do pieczenia pokryta jest teflonem marki DuPont, co ułatwia utrzymanie jej w czystości. Frytkownica posiada podzielone wnętrze, co daje nam możliwość jednoczesnego przygotowywania dwóch rzeczy (np. mięsa i frytek). Urządzenie pozwala na przygotowanie frytek, mięsa, owoców morza oraz warzyw. Wysoki ruszt umożliwia optymalne rozłożenie przygotowywanych potraw oraz zapewnia odpowiedni przepływ gorącego powietrza. Wyświetlacz LCD umożliwia prostą obsługę w zakresie zmiany temperatury i czasu pieczenia. Zakres regulacji temperatury od 150 do 200 stopni. Moc urządzenia to 1500 W. 7. Frytkownica beztłuszczowa Tefal Frydelight FX100015 Główną zaletą frytkownicy Frydelight FX1000 marki Tefal, jest szybkość przygotowywania potraw. Według zapewnień producenta dwie porcje (ok. 500 g frytek) można przygotować w czasie 15 minut. Urządzenie posiada funkcje pieczenia, opiekania, grilowania i smażenia. Elementy urządzenia nadają się również do mycia w zmywarce. Filtr ogranicza emisję zapachów oraz dymu. Frytkownica ma kompaktową budowę. O końcu zadanego procesu informuje sygnał dźwiękowy. Moc urządzenia to 1450 W. Regulacja mechaniczna temperatury od 150 do 200 stopni Celsjusza. 6. Frytkownica beztłuszczowa Eldom MFC1000 Frytkownica beztłuszczowa MFC 1000, polskiej marki Eldom, jest zdecydowanie jednym z tańszych urządzeń w tym rankingu. Urządzenie posiada 4 zapisane programy pracy, a także dodatkowe akcesoria w postaci rusztu oraz form do pieczenia pizzy i ciasta. Frytkownica posiada również nienagrzewający się uchwyt oraz zabezpieczenie przed przegrzaniem. Sterowanie odbywa się za pomocą dotykowego panelu sterowania oraz wyświetlacza LCD. 60-cio minutowy zegar posiada sygnalizację zakończenia pracy. Moc urządzenia to 1400 W. Regulacja temperatury od 60 do 200 stopni Celsjusza. Waga urządzenia to 5,6 kg. 5. Frytkownica beztłuszczowa Berlinger MAX-1600-W Urządzenie to wykorzystuje do podgrzewania powietrza grzałkę Air Quick, która pozwala na podgrzanie powietrza aż do 200 stopni Celsjusza, w zaledwie 3 minuty. Frytkownica beztłuszczowa marki Berlinger charakteryzuje się dużą pojemnością, pozwalająca na przygotowanie posiłku dla kilku osób na raz. Przygotowanie 500 g frytek trwa około 15 minut. Pozwala ona na przygotowywanie zarówno prostych dań, jak też wyszukanych posiłków. W urządzeniu tym można dusić, podgrzewać, opiekać grilować i smażyć. Urządzenie to jest proste w obsłudze, posiada również funkcję automatycznego wyłączenia. Nieprzywierająca powłoka misy do pieczenia oraz odporna na zadrapania obudowa, pozwalają na łatwe utrzymanie frytkownicy w czystości. Moc urządzenia: 1600 W. Waga urządzenia: 6 kg 4. Frytkownica beztłuszczowa Camry CR 6306 Frytkownica beztłuszczowa marki Camry wykorzystuje do opiekania potraw, wir gorącego powietrza. Umożliwia to opiekanie, grilowanie, smażenie i pieczenie potraw. Ma ona również ciekawy design, przez czarną obudowę ze srebrnym przodem łatwo pomylić ją np. z ekspresem do kawy. Jest to również urządzenie bardzo łatwe w obsłudze. Jej opanowanie trwa tylko chwilę. Jej użytkownicy podkreślają łatwość czyszczenia, intuicyjność obsługi oraz ergonomiczny wygląd, który pozwala na łatwe wpasowanie urządzenia w szafkę kuchenną. Przygotowanie porcji frytek dla dwóch osób zajmuje jedynie 20 minut. Sterowanie temperaturą jest mechaniczne. Maksymalna moc urządzenia to 1500 W. Waga urządzenia to 4,5 kg. 3. Frytkownica beztłuszczowa Clatronic FR 3667 Frytkownica niskotłuszczowa marki Clatronic generuję gorące powietrze o temperaturze od 80 do 300 stopni Celsjusza. Urządzenie posiada izolowany termicznie uchwyt oraz wkładkę ze stali nierdzewnej, a także wyłącznik bezpieczeństwa. Ponadto posiada ona ciekawą biało, czarną obudowę, co sprawia że urządzenie pasuje do nowoczesnych wnętrz. W urządzeniu tym można podgrzewać, smażyć, grilować i temperaturą- mechaniczne. Moc urządzenia to 1500 W, waga 3,9 kg, a wymiary zewnętrzne 38 x 30 x 36 cm. 2. Frytkownica beztłuszczowa Tristar FR-6988 PRP Zdecydowanie urządzenie o najniższej mocy (1350 W), spośród prezentowanych w rankingu, nieustępujące im jednak w chrupkości przygotowanych frytek i wydajności pracy. Pojemność urządzenia pozwala na przygotowanie sporej porcji frytek za jednym razem. Do mechanicznej regulacji temperatury służy pokrętło, brak jest wyświetlacza LCD. Urządzenie wyposażone jest w antypoślizgowe nóżki, które pewnie trzymają się blatu oraz system zabezpieczający przed przegrzaniem. Wyjmowany koszyk oraz misę można myć w zmywarce. Waga urządzenia to 4 kg. 1. Frytkownica beztłuszczowa SENCOR SFR 3220WH Airfryer Frytkownica niskotłuszczowa marki Sencor posiada białą, solidnie wykonaną, trwałą obudowę. W czasie pracy urządzenia jego obudowa pozostaje chłodna. Dzięki sześciu specjalnym programom, urządzenie pozwala na przygotowanie frytek (wstępnie podsmażonych i z surowych ziemniaków), udek z kurczaka, hamburgerów, ryb i muffinów. Zakres temperatury podgrzewania od 80 do 200 stopni Celsjusza. Urządzenie osiąga gotowość do pracy już w 3 minuty. Moc urządzenia to 1500 W. Ponad to frytkownica posiada zabezpieczenie przed przypadkowym wyjęciem kosza oraz system automatycznego wyłączania. Uwielbiasz frytki, ale zmagasz się z wysokim cholesterolem? A może aktualnie stosujesz dietę odchudzającą? Mamy dla Ciebie rozwiązanie! Wybierz frytkownicę beztłuszczową, która zapewni Ci odpowiednią jakość posiłku. W poniższym artykule poznasz tradycyjne, beztłuszczowe urządzenia, w których możesz przygotować dietetyczny obiad dla całej rodziny. Z naszego tekstu dowiesz się również, jaka frytkownica beztłuszczowa jest najlepsza oraz co możesz w niej przyrządzić. Jaka frytkownica beztłuszczowa najlepsza? Zastanawiasz się, jaką frytkownicę beztłuszczową wybrać? Sprawdź modele, które zamieściliśmy w rankingu lub kontynuuj czytanie artykułu i poznaj inne urządzenia cieszące się dużą popularnością. Frytkownica beztłuszczowa Tefal Wybierając frytkownicę beztłuszczową Tefal Easy Fry Classic, możesz cieszyć się smacznymi potrawami przygotowanymi bez grama oleju. Dzięki dużej pojemności koszyka przygotujesz jednorazowo aż 5 porcji jedzenia. Ponadto we frytkownicy beztłuszczowej Tefal możesz nie tylko smażyć, ale również piec, opiekać i grillować. Urządzenie Easy Fry pozwala dostosować temperaturę od 80 do 200 stopni Celsjusza. Warto dodać, że frytkownica Tefal może być myta w zmywarce, dzięki czemu doskonale sprawdza się osobom zabieganym, które nie mogą sobie pozwolić na czasochłonne czyszczenie urządzenia. We frytkownicy beztłuszczowej Tefal Easy Fry przygotujesz niemal wszystkie ulubione potrawy - zaczynając od soczystego kurczaka, kończąc na aromatycznych muffinkach z czekoladą. Frytkownica beztłuszczowa Philips Frytkownica beztłuszczowa Philips Ovi Smart HD9867/90 to innowacyjne urządzenie, które przygotowuje dania 1,5 razy szybciej niż piekarnik. Ponadto ten nowoczesny sprzęt usuwa z potraw nawet 50% tłuszczów nasyconych dzięki zaawansowanej technologii Fat Removal. Frytkownica beztłuszczowa Philips Ovi Smart jest wyposażona w program Smart Chef, który został przygotowany przez profesjonalnych szefów kuchni. Wystarczy nacisnąć przycisk, aby Philips Ovi Smart przyrządził mrożonki, ryby, warzywa, a nawet całego kurczaka. Frytkownica beztłuszczowa Tesla Frytkownica beztłuszczowa Tesla AirCook Q30 to urządzenie wyposażone w technologię dynamicznego przepływu powietrza Heat2Flow, która zmniejsza zawartość tłuszczu w posiłkach do 85%. Urządzenie marki Tesla posiada cyfrowy wyświetlacz umożliwiający regulowanie temperatury, ustawianie czasu gotowania oraz wybranie odpowiednich programów. Frytkownica AirCook Q30 jest niewielka, lecz niech jej wymiary Cię nie zwiodą! Jest ona równie skuteczna jak większe modele, a ponadto zajmuje niewiele miejsca, przez co doskonale sprawdza się w małych kuchniach. Wewnętrzny pojemnik frytkownicy jest wykonany z materiału bezpiecznego dla zdrowia, który nie wydziela szkodliwych substancji. Zatem, jeśli szukasz dobrej i taniej frytkownicy beztłuszczowej, sięgnij po model AirCook Q30 marki Tesla. Frytkownica beztłuszczowa PROFI COOK Frytkownica beztłuszczowa PROFI COOK Airfryer PC - FR 1115H wykorzystuje ciąg gorącego powietrza, który zapewnia równomierne podgrzanie dania. W urządzeniu marki PROFI COOK można smażyć, grillować i piec, dzięki czemu jest ono multifunkcyjnym sprzętem, ułatwiającym codzienne przyrządzanie potraw. Zatem, jeśli nie wiesz, jaka tania frytkownica beztłuszczowa sprawdzi się najlepiej, sięgnij po Airfryer PC- FR 1115H marki PROFI COOK. Frytkownica - najważniejsze parametry Frytkownica to bardzo praktyczne urządzenie, w którym można przygotować nie tylko frytki, ale również inne produkty, takie jak mięso czy ryby. Zanim jednak wybierzesz konkretny model, powinieneś dowiedzieć się, na co należy zwracać uwagę, szukając dobrej frytkownicy beztłuszczowej. Do najważniejszych parametrów tych urządzeń zaliczamy: -moc - im większa moc, tym szybsze nagrzewanie urządzenia. W sprzedaży dostępne są domowe frytkownice beztłuszczowe o mocy 800 - 2200 W. Sprzęty o wyższych parametrach są przeznaczone do użytku przemysłowego i zwykle wybierają je właściciele lokalów gastronomicznych. Frytkownice przemysłowe są znacznie droższe od urządzeń przeznaczonych do użytku domowego. -Pojemność koszyka - od wielkości koszyka zależy, ile produktów będziemy mogli przyrządzić za jednym razem. Popularne frytkownice są wyposażone w koszyki mieszczące 0,5 - 1,5 kg żywności. Jeśli jednak zamierzasz przygotowywać obiady dla dużej rodziny, powinieneś zainwestować we frytkownicę z większym koszykiem. -Zakres temperatur - ten parametr ma bardzo duże znaczenie, gdyż wpływa na jakość pracy urządzenia. Najlepiej wybrać frytkownicę umożliwiającą ustawienie temperatury od 50 do 250 stopni Celsjusza. -Dodatkowe funkcje - niektóre urządzenia beztłuszczowe mają wbudowane programy, które umożliwiają smażenie, pieczenie, opiekanie, grillowanie czy rozmrażanie. Wybierając tak zaawansowany sprzęt, możemy być pewni, że codzienne obowiązki staną się dla nas przyjemnością. Podczas zakupu frytkownicy beztłuszczowej warto również zwrócić uwagę na opinie użytkowników. Jeśli fora internetowe są dla Ciebie mało wiarygodne, zapraszamy do skorzystania z naszego rankingu frytkownic beztłuszczowych, w którym umieściliśmy wyłącznie sprzęty cieszące się świetnymi opiniami i recenzjami. Frytkownica beztłuszczowa - cena Ceny frytkownic beztłuszczowych są zależne od podstawowych parametrów oraz dodatkowych funkcji urządzeń. Najtańsze sprzęty o mocy 1000 W można kupić już za niecałe 200 zł. Jeśli jednak zależy nam na nieco lepszych parametrach, musimy liczyć się z większym wydatkiem sięgającym 300 - 400 zł. Najlepsze frytkownice beztłuszczowe kosztują ok. 1000 zł. Zwykle są wyposażone w zaawansowane programy umożliwiające smażenie, pieczenie, opiekanie, grillowanie i rozmrażanie potraw. Jeśli jednak szukasz prostego urządzenia, w którym usmażysz frytki czy mięso, nie przepłacaj i sięgnij po frytkownicę ze średniej półki cenowej. Frytkownica beztłuszczowa - działanie Działanie frytkownic beztłuszczowych przypomina piekarnik konwencjonalny. Przygotowywane w nich potrawy nie są smażone, lecz pieczone w gorącym powietrzu. Dzięki tej metodzie otrzymuje się doskonałe frytki - miękkie w środku i chrupiące z zewnątrz. Frytkownice beztłuszczowe są wyposażone w zaawansowany system, który szybko rozprowadza gorące powietrze wewnątrz urządzenia. Aby przyrządzić danie we frytkownicy, należy włożyć żywność do komory, następnie ją zamknąć i ustawić temperaturę oraz czas pieczenia. Warto zaznaczyć, że we frytkownicy beztłuszczowej możemy przyrządzić zarówno frytki, jak i mięso, ryby, warzywa czy owoce morza. Wady i zalety frytkownic beztłuszczowych Frytkownice beztłuszczowe stają się coraz popularniejsze. Cieszą się dużym uznaniem wśród osób dbających o linię oraz prawidłowy cholesterol. Jednak zanim sięgniesz po konkretne urządzenie, powinieneś poznać wady i zalety frytkownic beztłuszczowych. Wady frytkownic beztłuszczowych: -są droższe od urządzeń na olej; -działają wolniej niż tradycyjne sprzęty. Przygotowanie dania jest czasochłonne; -wybór frytkownic beztłuszczowych jest znacznie mniejszy niż klasycznych modeli. Zalety frytkownic beztłuszczowych: -posiłki przygotowane we frytkownicy beztłuszczowej są zdrowe, niskokaloryczne i lekkostrawne; -urządzenia beztłuszczowe nie wydzielają nieprzyjemnych zapachów spowodowanych rozgrzaniem lub spaleniem tłuszczu; -wybierając frytkownicę beztłuszczową, możemy całkowicie zrezygnować z zakupu oleju, a w efekcie zaoszczędzić pieniądze; -frytkownica beztłuszczowa na gorące powietrze jest łatwa w obsłudze. Znaczna część urządzeń tego rodzaju została wyposażona w elektroniczny wyświetlacz ułatwiający korzystanie ze sprzętu; -frytkownicę beztłuszczową można szybko i łatwo wyczyścić bez używania specjalnych środków. Frytkownica beztłuszczowa czy zwykła? Frytkownica to praktyczne urządzenie, za pomocą którego przygotujemy nie tylko frytki, ale również ryby, warzywa, mięso i owoce morza. Aby użytkowanie tego sprzętu było łatwe i przyjemne, należy wybrać odpowiedni model. W sprzedaży dostępne są dwa rodzaje frytkownic: tradycyjne oraz beztłuszczowe. W przypadku pierwszych z nich należy nalać olej do specjalnej misy, a następnie umieścić frytki w koszyku i zanurzyć je w rozgrzanym tłuszczu. Warto pamiętać, że ten rodzaj urządzeń zużywa sporo oleju, dlatego najlepiej sięgnąć po frytkownicę beztłuszczową lub tradycyjny sprzęt z filtrami oczyszczającymi. Ponadto urządzenia beztłuszczowe są znacznie lepsze od tradycyjnych, gdyż umożliwiają przygotowywanie zdrowych, dietetycznych potraw. Wybierając frytkownicę beztłuszczową, możesz sobie pozwolić na frytki, pączki czy mięso bez wyrzutów sumienia. Co można przygotować we frytkownicy beztłuszczowej? Sądząc po nazwie, może wydawać się, że frytkownica beztłuszczowa służy wyłącznie do przygotowywania frytek, jednak to nieprawda. W tym innowacyjnym urządzeniu możemy przyrządzić mięso, ryby, owoce morza oraz warzywa. Dużą popularnością cieszy się przepis na frytki z batatów z frytkownicy beztłuszczowej. Aby je przyrządzić, wystarczy zaopatrzyć się w słodkie ziemniaki, sól i ulubione przyprawy. Przed umieszczeniem warzyw w urządzeniu, należy dokładnie obrać bataty. Następnie wystarczy ustawić temperaturę 200 stopni i umieścić ziemniaki w urządzeniu na ok. 15 minut. Po upływie wskazanego czasu można rozkoszować się idealnie wypieczonymi frytkami. Nie sądzisz, że do frytek przydałoby się mięso? Mamy dla Ciebie łatwy przepis na kurczaka z frytkownicy beztłuszczowej. Sposób przygotowania jest banalny. Wystarczy kupić polędwiczki lub filet z kurczaka oraz ulubione zioła (najlepiej świeże). Przed włożeniem mięsa do frytkownicy, natrzyj je solą, pieprzem i wybranymi przyprawami. Odstaw kurczaka do lodówki na ok. godzinę, a następnie umieść go we frytkownicy nagrzanej do 200 stopni na ok. 15 minut. Jeśli nie przepadasz za chrupiącą skórką, skróć czas pieczenia do 10 minut. Gdy już wiesz, jak przyrządzić frytki i mięso, powinnaś poznać przepis na warzywa z frytkownicy beztłuszczowej. Zapewniamy, że przygotowanie jest szybkie i łatwe. Sięgnij po marchewkę, cukinię oraz brokuł lub kalafior. Marchew dokładnie obierz. Następnie pokrój warzywa i dopraw je ulubionymi przyprawami. Rozgrzej piekarnik do 200 stopni i umieść w nim jarzyny na ok. 15 minut. Jeśli chcesz, żeby marchew była równie miękka jak cukinia i brokuł, smaż ją przez ok. 10 minut, a dopiero po upływie tego czasu dodaj resztę warzyw. Powyższe przepisy zachęciły Cię do zakupu frytkownicy beztłuszczowej? Nic dziwnego! A co powiesz, gdy dowiesz się, że to nie koniec możliwości tego niezwykłego urządzenia? Otóż we frytkownicy beztłuszczowej możesz także przyrządzić wyjątkowe, egzotyczne dania. Naszą propozycją są owoce morza w tempurze. Do ich przygotowania potrzebujesz wodę, mąkę kukurydzianą i pszenną oraz ulubione frutti di mare. Rozpocznij od wymieszania szklanki mąki pszennej i kukurydzianej ze szklanką wody. Całość mieszaj do czasu, aż otrzymasz konsystencję przypominającą gęstą śmietanę. Frytkownicę rozgrzej do 180 stopni, a następnie obtocz owoce morza w cieście i umieść je w urządzeniu. Pamiętaj, że nie należy wkładać do kosza zbyt wielu kawałków naraz, aby się nie posklejały. Powyższe przepisy na potrawy z frytkownicy beztłuszczowej zachwycą nawet najbardziej wymagającego szefa kuchni. Warto dodać, że ich zaletami są nie tylko smak i wygląd, ale również łatwość przygotowania. Frytkownica beztłuszczowa to idealne urządzenie dla osób zabieganych, którym zależy na szybkim przyrządzaniu posiłków. Niekorzystny wpływ regularnej konsumpcji smażonych potraw na stan zdrowia Regularna konsumpcja smażonych potraw może niekorzystnie wpłynąć nie tylko na figurę, ale także na stan zdrowia. Systematyczne spożywanie dań przygotowywanych w głębokim tłuszczu szczególnie obciąża układ pokarmowy. Smażone potrawy przyczyniają się do występowania niestrawności, nadkwasoty i zgagi. Zmagasz się z niestrawnością i bólami brzucha? Przyczyną może być nadmierne spożywanie smażonych potraw! Nasza dieta musi zawierać tłuszcz, gdyż to dzięki niemu przyswajamy witaminy A, D, E i K. Niedostateczna podaż tego składnika pokarmowego może doprowadzić do wielu schorzeń, zaburzeń krzepnięcia krwi. Pomijanie tłuszczu w diecie może również skutkować problemami układu rozrodczego. Należy pamiętać, że z cholesterolu powstają zarówno męskie, jak i żeńskie hormony płciowe. Dodatkowo tłuszcz jest składnikiem błon komórkowych organizmu i zapewnia transport składników odżywczych między płynem tkankowym a komórkami. Zatem, jeśli tłuszcz jest tak ważny w naszej diecie, to dlaczego powinniśmy unikać potraw smażonych na głębokim oleju? Otóż potrawy przyrządzane na tłuszczu są uznawane za ciężkostrawne. Ich regularne spożycie przyczynia się do niestrawności, która objawia się bólami brzucha, skurczami jelit i dolegliwościami gastrycznymi. Systematyczna konsumpcja smażonych potraw powoduje również zgagę i nadkwasotę. Dania przygotowywane w ten sposób zaostrzają także przebieg wielu schorzeń, wrzodów i refluksu przełyku. Smażone potrawy a zdrowie Podczas smażenia powstają związki, które znacznie poprawiają smak potraw. Niestety, potwierdzono, że są one szkodliwe dla naszego organizmu. W trakcie smażenia zachodzą procesy uwodorniania i utleniania, które zmniejszają ilość tłuszczów nasyconych, a zwiększają ilość szkodliwych tłuszczów trans. Te niebezpieczne procesy przyczyniają się do zachorowań na miażdżycę, nowotwory oraz Alzheimera. Istnieje jeszcze jeden powód wyjaśniający, dlaczego powinniśmy zrezygnować ze smażonych potraw. Otóż podczas przygotowywania dań na oleju wytwarzają się furany wykazujące działanie rakotwórcze. Warto dodać, że w badaniach opublikowanych w Tunis Med. podkreślono, iż spożywanie smażonych potraw przyczynia się do zachorowań na raka jelita grubego. Potwierdzono także, że przygotowywanie dań na głębokim oleju wiąże się z wystąpieniem nowotworu piersi, prostaty, płuc, głowy, przełyku, szyi oraz trzustki. Zatem, jeśli chcesz zadbać o swoje zdrowie, nie zastanawiaj się nad zakupem frytkownicy tradycyjnej, sięgnij po urządzenie beztłuszczowe, które pozwoli Ci zachować zdrowie na długie lata. Smażenie a otyłość Kto nie lubi soczystych, smażonych potraw? Niemal każdemu z nas cieknie ślinka na widok złocistych frytek podanych z nuggetsami w panierce. Sama myśl o tak aromatycznym daniu sprawia, że robimy się głodni. Niestety, regularne spożywanie smażonych potraw przyczynia się nie tylko do pogorszenia stanu zdrowia, ale również do zwiększenia masy ciała, a w efekcie do nadwagi i otyłości. Zatem, jeśli dbasz o linię i chcesz uniknąć cukrzycy, zrezygnuj ze smażenia potraw na głębokim tłuszczu. Istnieją inne sposoby na przygotowywanie dań. Wśród nich można wyróżnić gotowanie, pieczenie czy grillowanie. Obecnie dużą popularnością cieszy się także smażenie beztłuszczowe. Aby przyrządzić dania w ten sposób, potrzebujemy dobrej patelni lub frytkownicy beztłuszczowej. Jeśli jesteś zainteresowany kupnem frytkownicy, sprawdź urządzenia, które zamieściliśmy w rankingu. Zapewniamy, że będziesz zachwycony jakością tego sprzętu. Paulina 14-05-2020 12:44:23 Bardzo fajna opcja dla osób, które liczą kalorie i unikają tłuszczu. Szczerze mówiąc, nie słyszałam wcześniej o frytkownicy beztłuszczowej. Opinie w internecie zachęciły mnie do kupna i jestem bardzo zadowolona :p Nadia 06-07-2020 20:16:50 Nie słyszałam jeszcze o frytkownicach beztłuszczowych, Myślę ze to bardzo dobry sprzęt dla osób dbających o sylwetkę Witaj użytkowniku! Chciałbyś z nami współtworzyć Terdeals, pisząc rankingi, recenzje, testy czy opinie o produktach? Może wiesz, gdzie oferowane są najlepsze ceny na produkty? Skontaktuj się z nami!
1,522 likes, 79 comments - serekszop_w_kuchni on March 20, 2023: "Dzień dobry kochani Korzystam z chwili i wstawiam reelsa z ostatniego posta czyli przepis " Janusz Serednicki on Instagram: "Dzień dobry kochani 😎 Korzystam z chwili i wstawiam reelsa z ostatniego posta czyli przepis na domowy gyros z sałatką i frytkami .
Oddajemy w wasze ręce ranking frytkownic beztłuszczowych. Każde urządzenie skrzętnie przeanalizowaliśmy, czego owocem jest wyłonienie największych zalet i wad każdej frytkownicy. Natomiast klikając w przycisk: „Sprawdź cenę” dowiesz się, ile dokładnie dany model kosztuje, dowiesz się też, który sklep internetowy oferuje najlepszą cenę! Dzięki rankingowi otrzymasz szereg cennych informacji, które znacznie ułatwią Ci wybór najlepszej frytkownicy na rynku. Jak działa frytkownica beztłuszczowa (frytkownica na gorące powietrze)? jej działanie zbliżone jest do piekarników konwekcyjnych, czyli frytki (lub inne danie) nie smażą się na głębokim oleju, a pięką w gorącym powietrzu. Taki sposób pieczenia frytek sprawia, że nie mają one tylu kalorii, co te smażone na wysokokalorycznym i niezdrowym oleju! Co ciekawe, pieczenie frytek na beztłuszczowej frytkownicy daje naprawdę świetnie rezultaty, bo frytki są miękkie w środku, a jednocześnie chrupkie na zewnątrz. Poza tym, dania przygotowywane na tym urządzeniu zawierają o wiele mniej kalorii… Frytownica beztłuszczowa oprócz pieczenia frytek, świetnie nadaje się do pieczenia mięsa, warzyw, owoców morza, czy innych przekąsek, można więc śmiało stwierdzić, że jest to urządzenie wielfunkcyjne, co świadczy o jego wysokiej przydataności. Frytkownica beztłuszczowa RANKINGFrytkownica Severin FR2455Frytownica ŁUCZNIK AF2017Frytkownica Sencor SFR 5320WHFrytkownica Adler AD 6307Frytkownica Ariete 4615 AIR FRYER MINIFrytkownica Clatronic FR 3667HFrytkownica Eldom MFC1000 Perfect Fry AirfryerFrytkownica MPM MFR-06 AirfryerFrytkownica Zeegma KnapperFrytkownica Tefal Filtra One Inox FF175DJaką frytkownicę wybrać? 15 ważnych funkcjiIle kosztuje frytkownica beztłuszczowa?Jak działa frytkownica beztłuszczowa?Podsumowanie Jaką wybrać frytkownicę beztłuszczową? Poniżej znajdują się najlepsze frytkownice bezt łuszczowe, zachęcam Cię do zapoznania się z każdym urządzeniem, bo funkcje jakie posiada każda z nich – różnią się od siebie… Zapraszam do krótkiej, lecz treściwej lektury: Frytkownica Severin FR2455 Ranking frytkownic beztłuszczowych rozpoczynamy od urządzenia, które zajęło miejsce 10. Frytkownica Severin FR2455 to model produktu, który wyróżnia się przede wszystkim kompaktowymi rozmiarami i bardzo nowoczesnym designem. Sprzęt dysponuje mocą 900 W. Posiada koszyk o pojemności 1,8 kg, w którym można przyrządzić 2-3 porcje frytek. Urządzenie zostało wyposażone w termostat z regulacją w zakresie od 80 do 200 stopni Celsjusza. Frytkownica dysponuje również wyświetlaczem LED z obsługą dotykową. Dzięki niemu użytkownik może sterować temperaturą oraz czasem smażenia. Produkt posiada kosz z powłoką ceramiczną – odporny na zarysowania, nieprzywierający i łatwy w czyszczeniu. Urządzenie zostało wyposażone w termiczny wyłącznik bezpieczeństwa oraz funkcję automatycznego wyłączania po wyjęciu koszyka. Zalety: frytkownica posiada timer z alarmem, umożliwia regulowanie temperatury w zakresie 80 – 200 stopni, ma nowoczesny wygląd. Wady: produkt ma niewielką pojemność, ze względu na niezbyt wysoką moc, stosunkowo wolno się nagrzewa. Frytownica ŁUCZNIK AF2017 Na kolejnym miejscu rankingu znalazła się frytkownica beztłuszczowa Łucznik AF2017. Produkt dysponuje mocą 1400 W i został wyposażony w zbiornik o pojemności 2,6 l. Producent nazywa urządzeniem mianem multiopiekacza, ponieważ pozwala ono nie tylko smażyć, ale również podgrzewać czy rozmrażać potrawy. Jak każda dobra frytkownica beztłuszczowa, model Łucznik AF2017 pozwala na wybór temperatury opiekania w zakresie od 80 do 200 stopni Celsjusza. Urządzenie wyłącza się automatycznie po upłynięciu zaprogramowanego czasu pracy i informuje o tym sygnałem dźwiękowym. Posiada też termoizolacyjną komorę, która chroni potrawy przed szybkim wystygnięciem. Kosz dołączony do produktu postał pokryty powłoką nieprzywierającą i może być myty w zmywarce. Zalety: urządzenie jest gotowe do pracy niemal natychmiast po uruchomieniu, posiada optymalną moc i pojemność, ma estetyczny design, jest łatwe w utrzymaniu w czystości. Wady: nie posiada komory obrotowej, wymaga dłuższego czasu pracy niż podano w instrukcji obsługi. Frytkownica Sencor SFR 5320WH Ósme miejsce w rankingu zajęła frytkownica Sencor SFR 5320WH. Urządzenie ma moc 1400 W, a jego misa mieści do 3 litrów wsadu. Produkt nagrzewa się w ciągu trzech minut. Jego obudowa została wyposażona w wyświetlacz LED z dotykowymi sensorami obsługi. Frytkownica dysponuje 6 automatycznymi programami pracy, w tym między innymi programem do frytek domowych, ryb, muffin czy hamburgerów. Dzięki specjalnemu filtrowi praktycznie nie wydziela zapachów w trakcie smażenia. Produkt posiada timer z sygnalizacją dźwiękową oraz regulację temperatury w zakresie 60 – 200 stopni Celsjusza. Frytkownica została wyposażona w wyjmowany kosz z powłoką nieprzywierającą oraz nienagrzewającą się obudowę. O bezpieczeństwo jej użytkowania dba również system automatycznego wyłączania oraz bezpiecznik ochronny zapobiegający przypadkowemu wyjęciu kosza. Zalety: urządzenie jest pojemne, posiada timer i automatyczne programy pracy, jest łatwe w obsłudze. Wady: produkt ma dosyć wysoką cenę. Frytkownica Adler AD 6307 Kolejną pozycję w rankingu zajmuje model frytownicy beztłuszczowej Adler AD 6307. Produkt ma moc 1500 W i został wyposażony w koszyk mieszczący do 2 kg wsadu. Urządzenie jest sterowane ręcznie przy pomocy pokręteł. Posiada lampki kontrolne, minutnik i regulację temperatury w zakresie do 200 stopni Celsjusza. Koszyk frytkownicy jest łatwy do wyjmowania dzięki solidnemu, nienagrzewającemu się uchwytowi. Produkt jest zabezpieczony przed przegrzaniem. Adler AD 6307 charakteryzuje się kompaktową konstrukcją i minimalistycznym designem. Zalety: produkt ma optymalną moc, jest łatwy w obsłudze, posiada minutnik, ma przystępną cenę. Wady: ze względu na sterowanie mechaniczne nie pozwala na precyzyjną zmianę ustawień pracy Frytkownica Ariete 4615 AIR FRYER MINI Szóste miejsce w rankingu frytkownic beztłuszczowych zajmuje model Ariete 4615 AIR FRYER MINI. Produkt ma bardzo charakterystyczny wygląd i nietuzinkową kolorystykę. Dysponuje mocą 1000 W i pojemnością maksymalną 2 l. Pozwala na pieczenie, smażenie i grillowanie. Urządzenie posiada regulację temperatury do 200 stopni Celsjusza, a także funkcję timera. Frytkownica jest sterowana przy pomocy pokręteł – jedno służy do wyboru temperatury, drugie do określenia czasu smażenia. Misa produktu może zostać wyjęta i wygodnie umyta. Pokrywa urządzenia nie ma opcji podglądu. Zalety: urządzenie zajmuje niewiele miejsca w kuchni, ma ciekawy, rozweselający wnętrze design, posiada timer i regulację temperatury. Wady: nie dysponuje zbyt dużą mocą, przez co wolniej się nagrzewa, charakterystyczny design frytkownicy nie każdemu przypada do gustu. Frytkownica Clatronic FR 3667H Piątą pozycję w rankingu zajmuje frytkownica beztłuszczowa Clatronic FR 3667H. Urządzenie mieści do 2,2 kg wsadu jednocześnie. Dysponuje także optymalnie wysoką mocą 1500 W. Produkt służy do podgrzewania, pieczenia, grillowania i smażenia. Posiada dwa pokrętła do obsługi mechanicznej – jedno służące do regulacji temperatury, drugie do ustawiania pożądanego czasu pracy. Urządzenie zostało wyposażone w misę z powłoką nieprzywierającą oraz wyjmowany, wygodny w czyszczeniu koszyk. Frytkownica może pracować z temperaturą maksymalną 200 stopni Celsjusza. Posiada lampki kontrolne, ale jest pozbawiona funkcji podglądu w pokrywie. Zalety: urządzenie jest proste w obsłudze, dysponuje optymalną mocą, posiada timer i regulację temperatury. Wady: w praktyce frytkownica okazuje się niezbyt pojemna – pozwala na przygotowanie maksymalnie dwóch porcji frytek. Frytkownica Eldom MFC1000 Perfect Fry Airfryer Na czwartym miejscu rankingu uplasowała się nowoczesna frytkownica na gorące powietrze Eldom MFC1000 Perfect Fry Airfryer. Produkt posiada moc 1400 W oraz pojemność maksymalną 3 l. Urządzenie dysponuje również 4 automatycznymi programami pracy, czytelnym wyświetlaczem cyfrowym oraz wygodnym dotykowym panelem sterowania. Model Eldom MFC1000 Perfect Fry Airfryer to najlepsza frytkownica beztłuszczowa dla osób, które kochają sprzęty wielofunkcyjne. W zestawie z samym produktem otrzymujemy również wiele akcesoriów dodatkowych, takich jak ruszt, forma do ciasta czy forma do pizzy. Urządzenie posiada regulację temperatury w zakresie 60 – 200 stopni Celsjusza oraz zegar z sygnalizacją zakończenia pracy. O bezpieczeństwo użytkowania frytkownicy dba nienagrzewający się uchwyt oraz wbudowana ochrona przed przegrzaniem. Zalety: produkt jest urządzeniem wielofunkcyjnym, ma odpowiednią moc i pojemność, jest wygodne w obsłudze, nowocześnie się prezentuje, posiada timer i regulację temperatury. Wady: według niektórych opinii urządzenie jest trudne do utrzymania w czystości. Frytkownica MPM MFR-06 Airfryer Trzecią możliwością odpowiedzi na pytanie “jaka frytkownica beztłuszczowa jest warta zakupu” jest model MPM MFR-06 Airfryer. Produkt zalicza się do urządzeń wielofunkcyjnych. Przygotujemy w nim wiele różnych potraw smażonych, grillowanych, pieczonych i duszonych, a to wszystko bez dodatku tłuszczu. Urządzenie posiada moc 1500 W. Wyróżnia się bardzo nowoczesnym designem i sposobem obsługi. Frytkownica została wyposażona w elektroniczny panel sterujący z wyświetlaczem LED oraz przyciski dotykowe z sygnalizacją dźwiękową. Na obudowie tego modelu znajdziemy takie przyciski, jak START, PAUZA czy WŁĄCZ/WYŁĄCZ. Urządzenie posiada także wbudowane automatyczne programy pracy – do przygotowania babeczek, frytek, kurczaka, ryby czy pizzy. Frytkownica umożliwia swobodny wybór temperatury pieczenia w zakresie od 80 do 200 stopni Celsjusza. Ma również termostat i timer. Jej wyjmowany kosz i szuflada pokryte zostały powłoką nieprzywierającą. Produkt nie przesuwa się po blacie dzięki antypoślizgowym nóżkom. Zalety: urządzenie szybko się nagrzewa, posiada wiele programów pracy, jest wygodne w obsłudze, ma wyświetlacz, timer i płynną regulację temperatury, nowocześnie się prezentuje. Wady: produkt ma wysoką cenę. Frytkownica Zeegma Knapper Drugie miejsce w rankingu zajęła frytkownica Zeegma Knapper. Jest to model urządzenia o mocy 1400 W, wyposażony w kosz o pojemności 2,6 litra. Produkt wykorzystuje technologię Quick Air, aby smażyć, piec, grillować, opiekać i dusić żywność bez dodatku tłuszczu. Frytkownica szybko się nagrzewa i posiada regulację temperatury w zakresie od 60 do 200 stopni Celsjusza. Jej obsługa odbywa się przy użyciu dużego, czytelnego wyświetlacza LED. Urządzenie ma timer z sygnalizacją dźwiękową. Dzięki pokryciu kosza i misy warstwą wysokiej jakości teflonu nie jest trudne w utrzymaniu w czystości – oba elementy można myć w zmywarce. O bezpieczeństwo użytkowania frytkownicy dba nienagrzewający się uchwyt, antypoślizgowe nóżki i ergonomiczna rączka. Produkt ma ponadczasowy, elegancki design i uniwersalny czarny kolor. Nie zajmuje również wiele miejsca, dlatego sprawdzi się nawet w małej kuchni. Zalety: urządzenie ma dobry stosunek jakości do ceny, dysponuje odpowiednio wysoką mocą, jest wielofunkcyjne i łatwe w obsłudze, ma elegancki design. Wady: ze względu na powłokę teflonową kosz i misę frytkownicy należy użytkować z dużą ostrożnością (unikać zarysowań). Frytkownica Tefal Filtra One Inox FF175D Ranking frytkownic beztłuszczowych wygrywa najczęściej polecany model Tefal Filtra One Inox FF175D. Urządzenie posiada bardzo dużą moc 1900 W, dzięki czemu błyskawicznie przygotowuje się do pracy i szybko przyrządza wybrane potrawy. Produkt wyróżnia się specjalną technologią filtracji oleju, dlatego jeśli zdecydujemy się dodać go do pieczenia czy smażenia będzie oczyszczany przy każdym użyciu. Innowacją jest także jego system izolacji ścianek, który gwarantuje, że obudowa pozostanie chłodna w dotyku i bezpieczna w użytkowaniu. Frytkownica posiada regulację temperatury w zakresie 150 – 190 stopni Celsjusza. Frytownica jest łatwa w przechowywaniu dzięki składanym uchwytom, a także stosunkowo wygodna w czyszczeniu, ponieważ jej wyjmowane elementy można myć w zmywarce. Urządzenie mieści do 1,2 kg wsadu jednocześnie. Jego pokrywa została wyposażona w praktyczne okienko do podglądu. W dzisiejszym rankingu frytkownic, Tefal Filtra One Inox FF175D to najlepsza frytkownica beztłuszczowa! Zalety: frytkownica bardzo szybko się nagrzewa, samodzielnie filtruje olej, posiada regulację temperatury, lampkę kontrolną oraz okienko podglądu. Wady: nie posiada wyjmowanej misy, przez co jest trudniejsza do utrzymania w czystości. Jaką frytkownicę wybrać? 15 ważnych funkcji Frytkownica beztłuszczowa (frytkownica na gorące powietrze lub bezolejowa), aby spełniała w 100% swoją funkcję, powinna posiadać minimum opcji, które ułatwią smażenie frytek oraz innych przysmaków. Najważniejsze parametry na jakie musisz zwrócić uwagę podczas zakupu frytownicy to: Moc – im jej moc będzie większa, tym urządzenie szybciej się nagrzeje i szybciej upiecze frytki bądź inne danie. Niestety duża moc wiąże się z niemałym poborem prądu, a więc mamy tu “coś za coś”. Moc tych urządzeń najczęściej oscyluje w przedziałach od 1000 do 2500 Wat. Pojemność koszyka – koszyk do pieczenia frytek, mięsa czy przekąsek jest jednym z najważniejszych elementów, ponieważ dzięki odpowieniej pojemności pojemnika, będziesz w stanie za jednym razem upiec dużą ilość frytek. Najpopularniejsze frytkownice mają kosze o pojemności od 500 g. do 1,5 kg. Im większą masz rodzinę, tym lepiej spisze się frytkownica z dużym koszem. Metoda grzania – w zależności od danego modelu frytownicy, rozróżniamy kilka metod grzania. Obecnie najlepsza frytkownica to taka, która posiada grzanie halogenowe beztłuszczowe. Sprzęt z takim nagrzewaniem posiada wewnątrz grzałkę na podczerwień, która nagrzewa potrawy. Co ciekae, kupując frytkownicę z grzaniem halogenowym, możesz użyć jej jako kombiwar. Regulacja temmperatury – dobra frytkownica powinna mieć regulację temperatury grzania od 50 do 230 stopni Celsjusza. Taki zakres regulacji pozwala przygotować w niej bardzo wiele potraw. Termostat – oprócz szerokiego zakresu temperatur, równie ważny jest termostat bowiem dzięki niemu będziesz w stanie przygotować w frytkownicy nie tylko chrupiące frytki, ale i mięsa, owoce morza, czy rybę. Programy – im więcej programów pracy posiada frytkownica bez tłuszczu – tym większe będą możliwości jej zastosowania, mowa tu oczywiście o takich funkcjach jak rozmrażanie, czy delikatne pieczenie. Nóżki – frytownica beztłuszczowa, z oczywistych względów bezpieczeństwa jej użytkowania, powinna posiadać solidne i trwałe nóżki. Stabilność urządzenia jest tak bardzo ważna, ponieważ przewrócenie się urządzenia w czasie pieczenia, może nieść ze sobą bardzo groźne dla zdorwia konsekwencje. Zadbaj więc o stabilność frytkownicy! Uchwyt – dobra frytkownica beztłuszczowa powinna posiadać zintegrowany (wtopiony w obudowę) uchwyt, dzięki czemu będzie bardzo stabilna i świetnie będzie się trzymać w rękach. Są na rynku frytownice bezolejowe, które posiadają uchwyt składany, który nie jest tak stabilny jak ten zintegrowany. Szuflada STARFISH – to specjalny kształt dna szuflady, który przypomina gwiazdę. Ten unikatowy kształt pozwala, aby danie które pieczemy, bez względu na sposób jego umiejscowienia w koszu, było równomiernie upieczone i dokładnie dosmażone. Z tego co pamiętam, to tylko frytkownica Philips Airfryer posiada kształt Starfish na dnie szuflady. Obieg powietrza jest wtedy równomierny i nie ma mowy o niedosmażonych frytkach czy innych potrawach. Technologia Rapid Air – niemal wszystkie frytkownice beztłuszczowe wykorzystują technologię Rapid Air, ma ona za zadanie nadać gorącemu powietrzu właściwej cyrkulacji wewnątrz szuflady. Technologia Rapid Air odpowiada za chrupką powierzchnię z zewnątrz i miękką od wewnątrz potrawy. Elektroniczna książka kucharska – niektóre modele frytkownic oferują funkcję zapamiętywania przepisów. Dzięki tej funkcji urządzenie krok po kroku przeprowadzi Cię przez proces przygotowania dania. Wyświetlacz LCD – dzięki niemu odczytasz szereg cennych informacji, takich choćby jak: tryb pracy, ile pozostało czasu, temperatura itd. Wyświetlacz jest bardzo przydatny więc! Lampka kontrolna – dzięki niej będziesz wiedzieć jaki status ma urządzenie, czy przygotowuje się do pracy, czy pracuje (piecze), czy też jest w fazie wystygania. Okienko do podglądu – nie musisz otwierać frytkownicy, by sprawdzić jak bardzo upieczone jest danie, specjalne okienko umożliwi Ci podgląd pieczenia bez konieczności otwierania pokrywy. Filtry – każda frytkownica bez oleju posiada jeden lub kilka filtrów. Czasem jest to jedynie filtr metalowy, który zatrzymuje tylko tłuszcz, a czasem jest to dodatkowy filtr węglowy, który zatrzyma też zapach gorącego oleju. Najlepiej spełni się urządzenie z oboma filtrami, metalowym i węglowym. Pojemność misy dolnej – niemniej ważna od innych jest też pojemność misy, gdzie wlewamy olej. Im misa jest pojemniejsza, tym więcej potraw będzie można usmażyć za jednym razem. Z drugiej jednak strony, im mniej oleju, tym szybciej urządzenie będzie się rozgrzewać. Pojemność misy dolnej zwykle waha się od 1 do 4 litrów. Ile kosztuje frytkownica beztłuszczowa? Cena frytkownicy beztłuszczowej zależy w głównej mierze od 3 składowych: Renoma producenta. Jakość materiałów. Jakość wykonania. Dodatkowe funkcje. Najtańsze frytkownice kosztują od 200 do 600 zł. Pojemność koszta wynosi wtedy około 1 kg. Droższe są frytkownice, których kosze przekraczają pojemność 1 kg i wyposażone są w dodatkowe szufladki i ruszta, dzięki którym można przygotować kilka potraw w jednym czasie. Cena takiej frytkownicy zaczyna się od 1000 zł. Jak działa frytkownica beztłuszczowa? Frytki bez tłuszczu? nie ma problemu! wystarczy dobra frytkownica na gorące powietrze i Twoje dania (nie tylko frytki), nie poznają nawet uczucia kąpieli w wysokokalorycznym niezdrowym oleju. Urządzenia o których mowa (frytkownica z wyjmowaną komorą) działają w ten sposób, że wewnątrz nich krąży przesiąknięte odrobiną oleju gorące powietrze, piecząc i smażąc dania znajdujące się w specjalnym koszu. Dania przygotowane na beztłuszczowej frytkownicy, są zdecydowanie mniej tłuste, ponieważ nie są moczone bezpośrdnio w oleju. Jak smażyć frytki we frytkownicy beztłuszczowej? oto kilka kroków: Przed przystąpieniem do pieczenia wlej do komory odrobinę oleju. Po uruchomieniu frytkownicy wytworzy się w niej gorące nasączone olejem wirujące powietrze. Czas wyciągnąć kosz i umieścić w nim frytki lub inne danie. Wsuń kosz z powrotem do urządzenia i nastaw odpowiedni program pieczenia. Jeśli frytownica wyposażona jest w panel sterujący z monitorem, będziesz widzieć czas pracy, temperaturę i kilka innych ważnych inforamcji. O gotowości frytek zostaniesz powiadomiony sygnałem dźwiękowym. Wyciągamy wtedy kosz i przesypujemy frytki do półmiska. Podsumowanie Jeśli zastanawiasz się, która jest lepsza: frytkownica beztłuszczowa czy zwykła? to odpowiedź jest tylko jedna. Moda na zdrowe jedzenie sprawiła, że powstały frytkownice beztłuszczowe, kóre do minimum minimalizują ilość oleju we frytkach (i innych potrawach), które zwykle do usmażenia potrzebują litrów oleju. Jeśli więc pragniesz zdrowiej się odżywiać i zminimalizować ilość kalorii w diecie do minimum, to frytkownica na gorące powietrze jest właśnie dla Ciebie! Mam nadzieję, że przygtowany przez nas ranking frytkownic, pomógł Ci w wyborze właściwego urządzenia. Warto sprawdzić: Lokówka automatyczna RANKING + OPINIE Szczoteczka soniczna RANKING [top10] i OPINIE Lokówka stożkowa RANKING TOP10 Suszarki do włosów z jonizacją RANKING Masażery antycellulitowe [RANKING] + opinie
Przygotowane we frytkownicy beztłuszczowej/airfryer. Porcje: 4 Kalorie 222 Tłuszcz całkowity 2,4 g Tłuszcze nasycone 0,5g Cholesterol 0mg Sód 623mg Węglowodany ogółem 46,3g Błonnik pokarmowy 3,9g Cukry ogółem 6,2 g Białko 7g Witamina D 0mcg Wapń 46mg Żelazo 4mg Potas 358mg Informacje o wartościach odżywczych mają charakter szacunkowy i są podawane wyłącznie w celach Nous sommes désolés ! La vente daccessoires nest pasDisponible en ligne pour la .Veuillez vous adresser à nos Revendeurs en en cliquant ICI
Na Smaker.pl znajdziesz przepisy dla ludzi ze smakiem, którzy lubią gotowanie, sałatki i tworzą własne przepisy kulinarne. Pączki z frytkownicy
Piankowe róże smażone powietrzem 28 sty 2017 20:05 4 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Ostrygi z kuskus 27 paź 2016 15:31 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Jesienna inspiracja 15 gru 2015 23:07 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Chrupiący kurczak 19 lis 2015 12:40 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Sałatka z grillowanym camembertem 19 paź 2015 14:45 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Chrupiące skrzydełka na ostro z azjatycką nutką 06 paź 2015 19:20 5 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Kęski drobiowe w cieście z piwem 01 wrz 2015 08:40 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Kruche pierożki z mięsem mielonym 06 maj 2015 10:35 1 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Chrupiące lekko pikantne kalmary 26 kwi 2015 10:51 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Pałki z kurczaka jak z KFC 03 mar 2015 18:26 1 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Gniazdka parzone 12 lut 2015 11:00 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Pączki z nadzieniem 11 lut 2015 18:59 5 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Kwadratowe mini pączki 10 lut 2015 09:37 1 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Mini pączki z serka homogenizowanego 07 lut 2015 09:13 2 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Pączki z wisienką 29 sty 2015 20:08 3 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Odlotowe skrzydełka 05 sty 2015 22:51 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Chrupiące podudzia z kurczaka 01 gru 2014 21:54 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Szczupak smażony na głębokim tłuszczu 24 lis 2014 18:28 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Pączki serowe z sera białego 19 lis 2014 17:52 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Chrupiące skrzydełka z kurczaka 19 sie 2014 11:59 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Skrzydełka jak z KFC 01 lip 2014 11:29 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Roladki drobiowe z serem 04 maj 2014 17:53 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Stripsy domowe Mariel 28 kwi 2014 13:38 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Skrzydełka alla KFC 03 mar 2014 09:18 1 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Jajka po szkocku 19 lut 2014 14:47 4 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Śnieżne pączki karnawałowe 07 lut 2014 18:54 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Doughnuts amerykańskie 26 sty 2014 21:08 4 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Pikantne frytki z selera 10 sty 2014 07:24 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Złociste frytki z piekarnika 07 sty 2014 13:17 Dodaj do ulubionych Wybierz listę:

Piec we frytkownicy beztłuszczowej 35 minut w 190 stopniach piersią w dół. Następnie kurczaka odwrócić i piec kolejne 20 minut. Przepis powstał we współpracy z marką Cosori. Idealnie wypieczony kurczak z chrupiącą skórką i soczystym środkiem. Smakuje prawie tak samo jak kurczak z rożna.

Zdrowej diecie zasługujemy nie tylko prawidłową wagę ciała, ale też dobre samopoczucie i zdrowie całego organizmu. Spożywanie zbyt małej ilości wartościowych posiłków może nieść ze sobą poważne konsekwencje. Nie oznacza to jednak, że musisz się całkowicie przerzucić na dania z parowaru. Z myślą o osobach, które chcą się zdrowo odżywiać, ale ciężko byłoby im zrezygnować z ulubionych potraw, powstała frytkownica beztłuszczowa. Jak działa frytkownica beztłuszczowa? Jest to urządzenie, które do przygotowywania potraw używa gorącego powietrza. Jej działanie przypomina to, które stosuje piekarnik konwekcyjny. Taki sposób pieczenia znacząco obniża kaloryczność przyrządzanych frytek, przy jednoczesnym zachowaniu właściwego im aromatu i chrupkości. Frytkownica tego rodzaju może posiadać dodatkowo funkcję grillowania, smażenia, dzięki którym Twoje menu może być jeszcze bogatsze. Co jeszcze poza tradycyjnymi frytkami można w niej przygotowywać? Znacznie zdrowsze frytki z batatów, marchewek lub innych warzyw, mogą być świetnym sposobem na przemycenie dzieciom witamin. Do tego pieczone skrzydełka kurczaka, nuggetsy lub ryby. W tym jednym urządzeniu możesz przygotować obiad dla całej rodziny. Nie wymaga dużej ingerencji, Twojego zaangażowania, ani wielkiego sprzątania kuchni. Cały posiłek zrobisz w jednym naczyniu. Zaskocz wszystkich pysznymi roladkami z piersi kurczaka, pieczarkami w panierce, albo nadziewanymi drobiowymi kieszonkami. Zdrowe śniadanie Ponieważ to najważniejszy posiłek dnia, przygotuj dla swoich bliskich pożywną owsiankę z jabłkiem. Wystarczy do naczynia do zapiekania wsypać płatki owsiane, dodać cukier, cynamon i masło, a z wierzchu obłożyć jabłkami. Włóż całość na kilka chwil do frytkownicy. Ty w tym czasie weź prysznic i szykuj się do pracy, a śniadanie zrobi się samo. Jeśli masz ochotę na wytrawne śniadanie, przyrządź nadziewane bułki. Zamiast miąższu umieść w nich drobno pokrojoną kiełbasę, ser, szczypiorek, wbij jako i zapiecz całość we frytkownicy. Dzięki temu urządzeniu szybko powstaną też pyszne, chrupiące grzanki. Smaczne kolacje Domowa pizza jest o wiele smaczniejsza od tej kupnej. We frytkownicy sami możecie przygotować pizzę swojego autorstwa. Każdy ułoży na swoim placku to, co lubi najbardziej. Podobnie przyrządzisz placki ziemniaczane, które wcale nie będą ociekać tłuszczem i powodować uczucia ciężkości w żołądku. A może masz ochotę na hamburgera? Jeśli samodzielnie zmielisz mięso, upieczesz kotlety we frytkownicy i również w niej podgrzejesz bułki, będziesz mieć pewność, że Twoje danie jest całkowicie bezpieczne. Z czystym sumieniem możesz je serwować dzieciom. Jeżeli cenisz sobie zdrowe posiłki, zadbaj o odpowiednie wyposażenie swojej kuchni. Wśród pomocnych naczyń powinna znaleźć się też patelnia wok, która bardzo szybko pozwoli Ci przygotować dania z dużą ilością warzyw. Jej charakterystyczny kształt pozwala na rozprowadzenie wysokiej temperatury po całych ściankach. Patelnia ta również nie wymaga stosowania dużej ilości tłuszczu i świetnie się ją myje. Jeśli chcesz wiedzieć, w jakie jeszcze sprzęty kuchenne warto zainwestować, przejrzyj poradnik Media Expert. Przefiltruj artykuły po małym AGD i korzystaj z dostępnych tam inspiracji.

. 677 339 303 328 69 592 707 696

przepisy do frytkownicy beztłuszczowej